MASALAH WANITA LEWAT 30AN

1. Metabolisma merosot

2. Otot merosot

3. Kekuatan tulang merosot

4. Emosi tak stabil

Tangani dengan :

Diet seimbang

Senaman

Supplements

Fikir positif

Ingat !!!! Semua nie tak der jalan pintas. Kena jaga kesihatan dari awal. Bukan jaga badan untuk orang lain tapi jaga badan untuk kesihatan diri sendiri.

Perasan tak sekarang awal 40an dah ada tanda menopouse, 30an dah ada masalah emosi, 20an dah ada macam-macam penyakit.

Badan sihat, minda cergas

#ikhtiarsihat #healthsupplement #loveyourself #cancersurvivor